Meta piso e meta teto, fluxo e estoque: como ler (e revisar) uma meta

Nem toda meta é 'quanto mais, melhor'. Entenda a diferença entre meta de piso e de teto, entre fluxo e estoque, por que vagas, atividades, benefícios e resultados são medidas distintas e como revisar uma meta sem reescrever o que já foi apurado.